睡眠薬と漢方。服薬中の薬について
2019年 10月 16日
睡眠薬を飲むのは人生初めてのことで、飲み始めて一年ちょっと経つ。
2種類とも依存性の全くない新しいタイプの薬らしく、どちらも就寝直前に飲んでいます。
この手の睡眠薬は、依存性の心配がない反面、強制的に眠りに引きずりこむ力があまりないため、就寝前に不安な気持ちになったり、体が火照ったりしてしまうと忽ち眠れなくなってしまう、私の場合。
だから、規則正しく過ごして、ストレスを溜めないように心がける事が大事。
漢方薬は、飲んでまだギリギリ1週間経ってない位。
即効性はないと言われているけれど、辛い喉のつかえや胸の圧迫感による呼吸困難と動悸の症状が少〜しは楽になったかな。今日はこの症状は和らいだ時があって、久しぶりに机に向かえた!明日も今日のように過ごせますように。
by asami05diary30
| 2019-10-16 18:17
| 病気・治療